Ich bin der Meinung, dass für Menschen, die grundsätzlich mit dem Nackt-sein ein Problem habe, Nackt-Yoga vermutlich nicht das richtige ist.
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Menschen konnten mich nicht mehr verletzen, weil meine ganzen Gefühle einfach weg waren.
Ich habe ja schon mit 12 Jahren mit Yoga begonnen und als ich magersüchtig wurde, war Yoga das Einzige, was ich überhaupt noch hatte, um meinen Körper noch zu spüren.
Auch in meiner Freizeit beschäftige ich mich viel mit Yoga und zwar ganzheitlich.
Es ist natürlich nicht immer einfach, das auch in den Alltag zu integrieren, da man damit manchmal auch an seine Grenzen in Bezug auf seine Mitmenschen stößt.